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雀麦米
《*辞典》:雀麦米:出处:《纲目》拼音名:Qu M iMǐ来源:为禾本科植物雀麦的种子。性味:《纲目》:甘,平,无毒。功能主治:①《纲目》:滑肠。②《本经逢原》:益肝和脾。用法用量:内服:煮食。
燕麦片
概述燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。具用益肝和胃之功效,用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。
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