心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
-
自发“五禽戏"动功
练功者通过意念,意守丹田等穴位的活动,促使全身肌肉放松,进而“入静”,使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。4.两眼内视自己脚底的“涌泉”穴。内视时,要意想气血好象都注于该穴一样,并意守着它,男的默数七下,女的默数六下,稍停。11.收功法。倘若气冲太猛,则可先有意地坐下来,再作降气的意念活动。
-
吹喉珍珠生肌散
处方:好龙骨3钱,真象皮3钱,赤石脂3钱,真珍珠1钱。功能主治:生肌长肉,平口收功。用法用量:用此丹,加入吹喉千金不换散,自然生肌长肉,平口收功。应加多少,量烂斑之大小深浅为定。如烂斑深大,则生肌散六分、千金散四分;注意:此散不能独用,只能镶用,吹此散专主生肌,而无拔毒之功也。摘录:《喉科心法》卷下
-
玉蟾功
2.调心调心即为调整心理、精神状态,使之入静。封闭喉管的方法:把气吐尽时,使喉头发出一个“鸥”音,发音时边吸气边发“鸥”音,喉部慢慢加力,稍微用一点力就把喉部封闭住了。内脏跳动功在健美提阳功的基础上,一口气做数次提阳功。3.便急、痔疮流血重者加练“玉蟾吸真功”,用增加腹压及补气补血的办法来治疗。