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#208178 (当前使用版本)
用户 fengchuile 修订于2015年07月21日
#13224
用户 banlang 修订于2009年01月06日
九鬼拔马刀为练功方法之一,出自《易筋经》。侧首直立,一手向下弯至腰后;另一手向上弯至项后,如拔刀状;然后两手交替作上述动作。《易筋经》:“单膀用力,夹抱 颈项,自头收回,鼻息调匀,两膝立直,左右同之。” ...
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