概述
志室，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名精宫。属足太阳膀胱经。在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。布有第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经外侧支，第二腰动、静脉后支。主治腰脊强痛，遗精，阳萎，小便不利，阴中肿痛，头昏目眩，耳鸣耳聋，月经不调，以及肾炎，肾盂肾炎，前列腺炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。
标准定位
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。
取法
俯卧位，平第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开3寸处取穴。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌。有第二腰动、静脉后支。为第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经的外侧支。皮肤由第一、二、三腰神经后支的外侧支重叠分布。腰三角位于志室穴稍外侧，由背阔肌下缘、腹外斜肌后缘和髂嵴后部之间围成，其底为腹内斜肌。该三角为腹壁薄弱区，易发生腰疝。
功用
益肾固精，清热利湿，强壮腰膝。
主治病症
1．泌尿生殖系统疾病：遗精，阳痿，前列腺炎，肾炎，膀胱炎，尿道炎；
2．运动系统疾病：下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征；
3．其它：阴囊湿疹，肾绞痛，消化不良。
刺灸法
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，针感可向臀部放散；
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～15分钟。
配伍
配肾俞、关元，有补肾益精，壮阳固涩的作用，主治阳痿，遗精。
配命门、委中，有强壮腰膝，活血祛瘀的作用，主治腰膝疼痛。
文献摘要
《甲乙经》：腰痛脊急。
《铜人》：小便淋漓。
《大成》：梦遗失精。