概述
腰俞，经穴名。出《素问·缪刺论》。别名背鲜、髓空、腰户、腰柱、髓俞。属督脉。在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。布有尾骨神经分支和骶中动、静脉分支。主治腰脊痛，便血，泄泻，痔疮，月经不调，癫痫，下肢痿痹等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
标准定位
仰卧位。腰俞在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
取法
俯卧或侧卧，正当骶管裂孔中取穴。
穴位解剖
腰俞穴下为皮肤、皮下组织、骶尾背侧韧带、骶管。有骶中动、静脉分支。浅层主要布有第五骶神经的后支。深层有尾丛。
功用
调经清热、散寒除湿
主治病症
腰脊疼痛，脱肛，便秘，尿血，月经不调，足清冷麻木，温疟汗不出，下肢萎痹，腰骶神经痛，过敏性结肠炎，痔疮，淋病。
刺灸法
向上斜刺0.5～1寸；可灸。
配伍
腰俞配长强、膀胱俞、气冲、上髎、下髎、居髎，有通经活络，散寒止痛的作用，主治腰痛、髋胯痛。
腰俞配环跳，有温经通络的作用，主治冷风冷痹，髋部寒痛。
腰俞配照海，有益肾调经，行气活血的作用，主治经闭，经少，小腹胀坠。
腰俞配悬钟，有强筋壮骨的作用，主治足痹不仁，足痿软不用。
文献摘要
《聚英》：以挺身伏地舒身，两手相重支额，纵四体，后乃取其穴。