六字气诀
拼音:liùzìqìjué六字气诀为气功功法。一种练呼为主的呼吸锻炼功法。出陶弘景的《养性延命录》。“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬皆出气也。”即通过口呼结合默念嘘、呵...
中医学;气功学;气功学;练功方法气功调息法
...方法,长吸随呼法则是意念控制吸气而呼气自然的方法。六字气诀法:六字气诀法亦称六字吐纳法。此法在呼气时默念嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字的方法。冬眠呼吸法:冬眠呼吸法即以非常细微的方法进行呼吸。
气功学六气诀
...功文献对此功法均有载述。其中以宋·邹朴庵《太上玉轴六字气诀》所述最详,并以嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字不同的发音吐气与防治肝、心、脾、肺、肾、三焦病证分别相应。六气诀功法简单易学,效果显著,至今仍不断被...
太上老君养生诀
...气吐纳、养生真诀、服气诀等五个部分。内容有五禽戏、六字气诀、存想闭气等。据考,五禽戏法同《养性延命录》,服气存想法同《备急千金要方》。
中医学;书籍;气功学幻真先生服内元气诀
...:huànzhēnxiānshēngfúnèiyuánqìjué概述:幻真先生服内元气诀:1.气功功法;2.道教气功专著。气功功法·幻真先生服内元气诀:幻真先生服内元气诀为气功功法。见《遵生八笺》。这是一套较全面的气功方法。共分十二诀:进取...
中医学;气功学;气功学;书籍六字诀
拼音:liùzìjué嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字诀,最早见于陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中对此均有论述。自明代起,六字诀由原来单纯的以练呼为主的静功发展为配合动作的动静功结合的一种功法。...
大雁六字功
拼音:dàyànliùzìgōng英文:Wildgooseandsixcharactersqigong大雁六字功是当代气功师沈鹤年在继承古代“六字诀”呼吸法的基础上编创的套路气功。该功法模拟大雁的动作特征,动作以腰脊为中心,在整个套路中要求与呼吸、意念、眼...
气功学十六字气诀
...sixteen-characterformulaforpractisingqigong[湘雅医学专业词典];十六字气诀为气功功法。又名李真人一十六字妙诀。《遵生八笺》:“一吸便提,气气归脐。一提便咽,水火相见。”这是一种简便的气功功法。开始,先自嗽3~5次,用舌搅...
中医学;气功学李真人一十六字妙诀
十六字气诀为气功功法。又名李真人一十六字妙诀。《遵生八笺》:“一吸便提,气气归脐。一提便咽,水火相见。”这是一种简便的气功功法。开始,先自嗽3~5次,用舌搅上下腭,后以舌抵上腭,待满口生津后,连津咽下,...
中医学;气功学庄周气诀解
拼音:zhuāngzhōuqìjuéjiě《庄周气诀解》为气功学专著。托名解述庄周气诀,可能为唐人所传。本书以论述咽气为主,兼及存想。认为通过握固、闭气、吞液,可使气化为血,血化为精,精化为神,神化为液,液化为骨,胎结丹...
中医学;书籍;古籍;唐代;气功学著作