2 注解
六字气诀为气功功法[1]。一种练呼为主的呼吸锻炼功法[1]。出陶弘景的《养性延命录》。“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬皆出气也。”即通过口呼结合默念嘘、呵、呼、呬、吹、唏字音，以调整脏腑，祛除病邪[1]。
3 参考资料
- ^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：370．
六字气诀为气功功法[1]。一种练呼为主的呼吸锻炼功法[1]。出陶弘景的《养性延命录》。“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬皆出气也。”即通过口呼结合默念嘘、呵、呼、呬、吹、唏字音，以调整脏腑，祛除病邪[1]。
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