问：什么是内丹？
答：《聊斋》中狐仙有时会吐出内丹救人，有起死回生之效，内丹到底是什么呢？在古代有内丹这种东西吗？
内丹为气功术语。道家称进行气功练功活动，吐故纳新，为炼内丹[1]。
《中和集》（元?李道纯撰）将内丹术练习方法分为顿法与渐法两类，渐法有三乘，循序渐进；顿法即“最上一乘”，一直了性，自然了命，此仅限于夙有根基者。书中对内丹术语如抽添、烹炼、九还、七返、三关、三官、玄牝、鼎炉、黄婆、金公、水火、沐浴等，均有颇为明晰的解释，值得研究内丹术参考。[2]
心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
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