概述
肩外俞为经穴名（ Jiānwàishū SI14）。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。肩：肩部；外：外侧；俞：腧穴。穴在肩部，当肩中俞外方，故名[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
标准定位
肩外俞在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。
位于脊柱区，第一胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。正坐或俯伏取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
取法
前倾坐位或俯伏位，在第一胸椎棘突下，陶道（督脉）旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。
位于脊柱区，第一胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。正坐或俯伏取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
穴位解剖
层次解剖：皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
肩外俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。深层有颈横动、静脉。分布着第一、二胸神经后支内侧皮支，副神经，深层为肩胛背神经。皮肤较厚， 由第八颈神经和第一、二胸神经后支的内侧皮支重叠分布。皮下筋膜致密，有少量脂肪。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入该肌， 继进至肩胛提肌。前肌由副神经支配， 后肌由肩胛背神经支配。两肌之间有颈横动、静脉经过。
功用
舒筋活络， 祛风止痛。
有祛风湿、疏经络作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
主治病症
主要用于肩颈疾患。如肩背酸痛、肩胛神经痛、颈项强急、落枕、肘臂冷痛等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
1． 运动系统疾病：颈椎病，肩胛区神经痛，痉挛，麻痹；
2． 其它：肺炎，胸膜炎，神经衰弱，低血压等。
刺灸法
一般直刺0.3～0.5寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
刺法： 向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以防气胸。
灸法 ：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
配伍
本穴配昆仑治肩背痛；配风池、外关治颈项强急；配秉风、养老治落枕[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：470. 。
肩外俞配大椎、后溪，有舒筋活络解痉止痛的作用，主治颈项强直，颈、胸椎病，肩背痠痛。
文献摘要
《太平圣惠方》：肩中痛，发寒热，引项急强，左右不顾。
《铜人腧穴针灸图经》：治肩胛痛。
《针灸大成》：主周痹寒至肘。