中医学 气功学
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yǎng shēng zhuāng
Keeping fit qigong
养生桩是现代气功师王芗斋根据《内经》理论和拳学基本功夫编制的功法。有健身、延年益寿之功用。曾经北京中医研究院、保定中医研究院传授推广过。
功法有站式、坐式、卧式、走式，八静要求“如醉如痴”，进入半睡眠状态，但目尚能视、耳尚能听、心尚能思，姿式要求“意自形生、形随意转”。
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