拉肚子(泄泻)患者可以吃什么?吃什么好?

问答

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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问:拉肚子(泄泻)患者可以吃什么?吃什么好?
答:

泄泻俗称拉肚子泄泻患者饮食宜为清淡、细软、少渣、少油腻的流食或半流食,待泄泻缓解后再给予软食[1]

泄泻患者进行食疗,应以化湿运脾为基本治疗原则:湿盛者重在化湿,佐以分清;寒湿者,以温化为主;湿热者,以清化为主;脾虚者,以健脾为主;脾肾阳虚者,以温肾健脾为主;中气下陷者,以升提为主;久泻不止者,以固涩为主[1]

寒湿证患者建议食用干姜高良姜红枣红糖生姜胡椒等用以散寒化湿止泻[1]

湿热/暑湿患者建议食用马齿苋薏苡仁粳米、莽麦、小麦麸山药等用以清热利湿[1]

伤食患者建议食用神曲麦芽山楂鸡内金胡萝卜香蕉等用以消食化滞[1]

肝气郁结证患者建议食用香橼佛手荞麦高粱米、白萝卜柚子等用以疏肝理气健脾止泻[1]

脾虚证患者建议食用薏苡仁芡实扁豆莲子山药党参茯苓等用以健脾止泻[1]

肾虚证患者建议食用枸杞子羊肉、雀肉、鹿肉韭菜羊乳等用以温阳止泻[1]

编辑:banlang 审核:sun
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