《老老恒言》
《老老恒言》 老年养生专著。又名《养生随笔》。清·曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯,不可勉强求异;养生实践要寓于...
医源资料库;中医词典;字母L《老老恒言》
《老老恒言》 老年养生专著。又名《养生随笔》。清·曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯,不可勉强求异;养生实践要寓于...
医源资料库;中医词典;字母L《老老恒言》
《老老恒言》 老年养生专著。又名《养生随笔》。清·曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯,不可勉强求异;养生实践要寓于...
医源资料库;中医词典;其他夜晚娱乐活动为什么会造成失眠?
...枢神经系统兴奋导致失眠。古人有“寝勿言”的忠告,《老老恒言·安寝》中说:“寝不得大声叫呼”,《遵生八笺》中也强调:“夜半勿哭泣,勿卒惊呼,勿恚怒,令神魂不安;勿大乐,使气飞扬;勿多哭,伤脏;多喜,令人...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问为什么要“先睡心,后睡眼”呢?
...入睡梦。 事实上,不能睡心者是难以安寐的。正如《老老恒言·安寝》中所说:“心欲求寐则寐愈难。盖醒与寐交界关头,断非意想所及。”也就是说你越想尽快入睡,则越是睡不着,只有情绪放松下来,消除一切思虑,即...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问什么样的姿势有益于睡眠?
...侧卧位为好,而不同的情况则又当别论。 古代医藉《老老恒言·安寝》中说:“如食后必欲卧,宜右侧以舒脾气。”具体指出以右侧卧位为好。因为右侧卧位,使脊柱朝前弯曲尤如一张弓,四肢可以放在较舒适的位置,有利...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问怒——肝郁气上怒冲冠
...uo;薄厥是休克的一种。因此,古代养生家都提倡制怒,《老老恒言·燕居》说:“虽事值可怒,当思事与身熟重,一转念间,可以涣然冰释。清代东阁大学士阎敬铭作《不气歌》:“他人气我我不气,我本无心他来气...
中医中药;中医文化怎样运用调神法以防治失眠症?
...例如散步,既能舒筋活络,也能动中得静,动而怡神。《老老恒言》中曾说:“绕室行千步,始就枕”。说明动形可静神,有助于安眠。 (4)节欲守神法:节欲的含义,有广狭之分。广义的节欲,涉及衣食住行各个方面,包括...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问糖尿病患者食疗方有哪些?
...防治动脉硬化,常服用有预防中风作用。 菊花粥(《老老恒言》):秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病视物昏花者。菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问茶叶与心血管疾病
...之一。茶的降脂作用,中国古代文献就有“解油浓”(《老老恒言》)、“去腻”(《东坡杂记》)、“去人脂”(《本草拾遗》)等的记载,现代临床上,以茶降脂更是屡见不鲜。各种茶均有一定的降脂作用,尤以乌龙茶、绿茶及普洱...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第6期