我们吃了太多的盐
英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示,中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上,超过世界卫生组织推荐量的两倍。此前,中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国...
问答不同时期的母乳,营养成分有哪些变化
...也有所变化,乳汁呈淡绿色的水样液体,这就是含有丰富营养成分以供婴儿生长发育所需要的“成熟乳”。由于“成熟乳”看上去有点稀,有些妈妈会认为自己的奶太稀薄,没有营养。殊不知,这些乳汁营养丰富,完全能够满足...
问答;母乳喂养听说宝宝4~6个月后,母乳就没有营养了,是真的吗
...究表明,0~6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后,虽然需要添加适当的固体食物,但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后,母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世界...
问答;母乳喂养猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾营养成分对比
...鸡6918116130162440.020.1460.03617224264.4341.51.1212.40.090.03来源:《中国食物成分表》关联词条:猪肉、牛肉、鱼、鸡肉、羊肉、鸭肉、虾
问答;猪肉;牛肉;鱼;鸡肉;羊肉;鸭肉;虾猪肉和牛肉的营养价值到底差多少?
每100g可食部猪、牛肉营养对比:种类动物能量(kcal)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)胆固醇(mg)视黄醇(μg)硫胺素(mg)核黄素(mg)尼克酸(mg)维生素E(mg)钙(mg)磷(mg)钾(mg)钠(mg)镁(mg)铁(mg)锌(mg...
问答;猪肉;牛肉紫癜、紫斑、肌衄、葡萄疫患者吃什么好?
...,凉血止血。您可使用以下食疗方:1.赤豆红枣汤(《中国食疗大全》):赤豆250g洗净,加水适量煮烂,再加入大枣100g同煮至烂,加入适量红糖。2.生地黄粥(《饮膳正要》):鲜生地黄100g切细,加水煮30分钟,取汁,再煮...
问答;紫癜·气不摄血证;紫癜·阴虚火旺证;紫斑;肌衄;紫癜·风热伤络证;紫癜·血热妄行证;葡萄疫;过敏性紫癜;紫癜;急性血管性紫癜;Henoch-Schonlein紫癜;变应性紫瘢;Henoch-Schonlein综合征;紫癜病;血小板减少性紫癜;出血性毛细血管中毒症;HSS恶性肿瘤患者吃什么好?
...口蘑(白蘑)19.4鸡蛋2扁豆19.2猪肉1.6注:以上数据来自《中国食物成分表2012修订版》。常见富含维生素C的食物:常见富含维生素C的食物表(单位为mg/100g可食部)名称含量名称含量刺梨[茨梨、木子梨]2585藕[莲藕]44酸枣900木瓜(...
问答;恶性肿瘤;癌;恶性上皮组织肿瘤尿血、溺血、溲血患者吃什么好?
...文火熬至粥成时加入药汁搅拌均匀。3.苦瓜炒猪肝(《中国食疗大全》):猪肝250g洗净,切片,加酱油腌制15分钟,沸水冲淋,晾干,与苦瓜100g同炒。尿血·阴虚火旺证患者建议食用山药、山茱萸、杜仲、肉苁蓉、鸭肉、鲳鱼...
问答;溲血;溺血;尿血·下焦湿热证;尿血·脾不统血证;尿血·阴虚火旺证;尿血·肾气不固证;尿血;尿血病;尿血病;尿血·下焦热盛证红色对人体有何影响
...发表在情绪(Emotion)期刊的研究以两个不同的实验比较学生的肌肉反应,第一个实验是让30名四年级到十年级的学生,在看完用红色或灰色蜡笔写的参加者号码后别上并公开举出金属夹;第二个实验是让46位大学生在看到电脑荧...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
坚果营养丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...
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