养性延命录
拼音:《yǎngxìngyánmìnglù》《养性延命录》养生专著名。南朝齐梁时陶弘景撰。全书分上、下两卷。上卷为教诫、食诫、杂诫忌穰害祈善等3篇;下卷为服气疗病、导引按摩、御女损益等3篇。作者总结了古人的养生经验并结合自...
中医学;书籍;古籍;中医养生著作;南北朝时期陶弘景
...,为唐代《新修本草》的撰写奠定了基础。此外,另撰《养性延命录》,收录魏晋以来各家养生学说。尚有《陶隐居本草》十卷、《陶氏效验方》五卷、《太清要草木集要》、《太清诸丹集要》、《炼化杂术》、《合丹节度》、...
中药学家;道教学家;人物百科;南北朝时期;中医学中医养生学
...》、张湛《养生要集》、葛洪的《抱朴子》、陶弘景的《养性延命录》、《导引养生图》等。唐代孙思邈《备急千金方》专列《养性》一卷,介绍了不少养生方法,他本人也成为一位老寿星。宋明清各代,养生学受到医家的普遍...
中医学;书籍;学科名气功史
...经》也是一部气功专著。南北朝道家名医陶弘景编著的《养性延命录》之“服气疗病”、“导引按摩”两部分详细记载了气功用于医疗的情况;此时印度名僧菩提达摩到少林寺传经,同时传授了锻炼意念的“壁观”功法。隋唐时...
气功学十二少
...健康的节制情志变化的要求。与“十二多”相对而言。《养性延命录》引《小有经》:“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,行此十二少,养生之都契也。”参见“十二多”条。
养生学十二多
...过度变化而损害健康的行为。与“十二少”相对而言。《养性延命录》引《小有经》:“多思则神殆,多念则志散,多欲则损志,多事则形疲,多语则气争,多笑则伤脏,多愁则心慑,多乐则意溢,多喜则忘错昏乱,多怒则百脉...
养生学六气诀
...籍《服气经》中就有记载,该书后虽失传,但其记载为《养性延命录》所收录:“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也。吐气有六者,吹、呼、唏、呵、嘘、呬、皆出气出。……时寒可吹,时温可呼。委曲治病,吹以去风,...
太上老君养生诀
...有五禽戏、六字气诀、存想闭气等。据考,五禽戏法同《养性延命录》,服气存想法同《备急千金要方》。
中医学;书籍;气功学六字气诀
...气功功法。一种练呼为主的呼吸锻炼功法。出陶弘景的《养性延命录》。“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬皆出气也。”即通过口呼结合默念嘘、呵、呼、呬、吹、唏字音,以调...
中医学;气功学;气功学;练功方法闭息
...术语。又称为闭气。主要是指练习停闭呼吸的耐久力。《养性延命录》:“正偃卧,瞑目握固,闭气不息,于心中数至二百,乃口吐气而出。”亦即在入静基础上,通过调息,减息,以至无息。无息,不是完全停止呼吸,而是在...
中医学;气功学