为什么健康食品吃不饱?
...克拉姆对志愿者说,两种奶昔中,一种脂肪含量高,每杯热量高达620卡路里。喝下它,会有“放纵”和“你想要的颓废感”;另一种是低脂奶昔,每杯热量只有140卡路里,喝下后可以获得“无罪恶感的满足”。不过,实...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...家确认了一种新机制,从根本上揭示了低碳水化合物、低热量的饮食方法为何能够延缓衰老的过程。这一发现或能为更好地治疗或预防心脏病、阿尔茨海默症和癌症等与衰老相关的疾病提供帮助。相关研究报告发表在最新一期《...
问答想减肥,晚饭别太晚
当你要控制体重时,看看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、...
问答啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...啤酒造成的。啤酒卡路里含量高,频频饮用会摄取过量的热量,从这个角度说两者之间有一定的联系。然而,如同身体其他部位长出的赘肉一样,长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒...
问答节食减肥为什么总失败?
...存在,并且它们在压力影响下,也会更倾向于进食大量高热量的食物。研究者的这一结果发表在最近出版的《神经科学》杂志上。研究人员同时发现,就算是短期、温和的节食行为也会导致基因表达方面的长期变化。节食的小鼠...
问答便血·脾胃虚寒证有什么症状?吃什么好得快?
...,粳米100g洗净,放入锅内,与番薯同煮成粥。3.薏苡仁八宝鸡(《中国食疗大全》):母鸡去内脏洗净,糯米50g,薏苡仁50g,百合30g,莲子30g,去心、泡胀洗净。将以上食材放入鸡腹内,将鸡煮熟。便血(hemafecia、hematochezia)...
问答;便血·脾胃虚寒证;便血;肠风圊血;下消化道出血;便血病便血患者吃什么好?
...,粳米100g洗净,放入锅内,与番薯同煮成粥。3.薏苡仁八宝鸡(《中国食疗大全》):母鸡去内脏洗净,糯米50g,薏苡仁50g,百合30g,莲子30g,去心、泡胀洗净。将以上食材放入鸡腹内,将鸡煮熟。便血(hemafecia、hematochezia)...
问答;便血·肠风伤络证;便血·胃肠积热证;便血;便血·胃肠湿热证;便血·气不摄血证;便血·脾胃虚寒证;肠风圊血;下消化道出血;便血病泄泻·暑湿证有什么症状?吃什么好得快?
...。泄泻·暑湿证患者建议使用以下食疗方进行食疗:1.三宝粥(《医学衷中参西录》):生山药30g,三七6g,鸦胆子50枚。将山药末放入锅中,加凉水4盅,调和山药末煮粥。煮时,不住以箸搅汁,一两沸即熟,约得粥一大碗。即...
问答;肠易激综合征;IBS;肠易激综合症;肠应激综合征;过敏性肠综合征;过敏性大肠综合征;泄泻;肠结核;过敏性结肠炎;结肠痉挛;黏液性结肠炎;易激结肠;应激性结肠综合征;泄泻病;外感泄泻;暴泻;急性肠炎;泄泻·暑湿证低盐健康习惯要从婴儿开始
...,像是面包、饼干、以及少量现成的谷类,每天大部分的热量仍然来自母乳或配方奶、强化铁的婴儿谷物、水果以及蔬菜。很多家长都没有意识到,给儿童的现成麦片、面包、饼干等淀粉类食品含有钠,如果孩子吃了这些食品,...
问答泄泻·湿热蕴结证有什么症状?吃什么好得快?
...泻·湿热蕴结证患者建议使用以下食疗方进行食疗:1.三宝粥(《医学衷中参西录》):生山药30g,三七6g,鸦胆子50枚。将山药末放入锅中,加凉水4盅,调和山药末煮粥。煮时,不住以箸搅汁,一两沸即熟,约得粥一大碗。即...
问答;应激性结肠综合征;易激结肠;过敏性大肠综合征;过敏性结肠炎;结肠痉挛;黏液性结肠炎;肠易激综合征;肠易激综合症;肠易激综合症;肠应激综合征;肠应激综合征;过敏性肠综合征;过敏性肠综合征;IBS;肠易激综合症;肠应激综合征;过敏性肠综合征;过敏性大肠综合征;过敏性大肠综合征;过敏性结肠炎;过敏性结肠炎;结肠痉挛;结肠痉挛;黏液性结肠炎;黏液性结肠炎;易激结肠;易激结肠;应激性结肠综合征;应激性结肠综合征;IBS;外感泄泻;泄泻;暴泻;肠结核;急性肠炎;泄泻病;泄泻病;泄泻病;泄泻·湿热蕴结证