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服气
服气 气功术语。即以调息行气为主的一类气功功法,又称为“食气”。长沙马王堆汉墓出土帛书整理小组即定名有《却谷食气》篇,其中有“食(气)者为(日句)炊,则以始卧与始兴”的记述。又《晋书·张忠传》:“恬...
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服气法(附论)
卷二百六十六服饵门神仙服气之术。古方不载。黄庭、内景、玉函隐者虽有于世。而学人莫得其要。故服气之法或闭法赤松子服气法(出圣济总录)序曰。天道悠长。万品不齐。人生为贵。阴阳同皆。天道坦坦。修之不迷。世何...
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神仙服气下
卷第二百服气法,凡欲服气,即正脚卧,先叩齿三十六下,吐去浊恶气,即上下卷肚七下,左右亦如之,各七度,此名炼气,除万病,即闭气令内不出外不入,鼓腹令气满,及微闭三五咽以下为一歇,咽多为佳,每咽皆以意送至...
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神仙服气中
卷第二百神仙服气法,存心如婴儿在母胎,十月成就,筋骨和柔,以心息念,和气自至,呼吸如法,咽之不饥,百毛孔开,息无壅滞,常取六阳时食生气,则气力日增矣。取阳时法半夜子,服九九八十一。平旦寅,服八八六十四...
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(十二)服气吐纳诀
...〔解说〕呼吸时有一种配以默读字音的锻练方法,叫做“服气吐纳诀”或“六字气诀”。这六字是、呵、呼、吹、嘻。六字分别配属于肺、心、脾、肝、肾、五脏和三焦。字配属于肺,肺主气,开窍于鼻,肺气贯注于五脏。肺受...
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服气疗病篇第四
...息,从平旦至日中,乃跪坐拭目,摩搦身体,舐唇咽唾,服气数十,乃起行言笑。其偶有疲倦不安,便导引闭气,以攻所患,必存其身、头、面、九窍、五脏、四肢,至于发端,皆令所在觉其气,云行体中。起于鼻口,下达十指...
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马王堆古汉养生汉墓帛书记载的辟谷服气术
...书在马王堆三号汉墓中出土,成为我国现存最早记载辟谷服气术的著作。 “辟谷一词由来已久,在古代“辟字通“避,也有称“却谷、“休粮、“绝粒等,现代有叫“断谷、“断食之意。辟谷在古代...
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布气
...早在汉魏时代就流传于民间方士、道士中。隋唐以来气功服气类道书中,把发气、采气为他人治病称为“布气法”,把远距离发气治病称为“遥禁法”。这类功法的具体施行,在《太清王老口传服气法》、《幻真先生服内元气诀...
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气功
...调身、调息、调心为气功的三要素。《太清调气经》:“服气功余暇,取静室无人处散发脱衣。”《延陵君修养大略》:“此言无可救者,只谓气功已晚,自我之事不及矣。”《中山玉匮服气经》:“气功妙篇、气术之道略同,...
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十二、气为官骸使说
...之、气用之。不知运法,清浊莫辨,精顽神昏。故古仙人服气,必先运气,运气始能分气,分气始可服气,服气乃能炼气,炼气方能和气,和气方可定气,溯先天而后天。身心俱是父母一气所感,天地一气所结,感而结成,始有...
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精气神论
...抑息者,抑则勉强以制之,非自然之妙也。《丹经》曰,服气不伏气,伏气非服气,服气不长生,长生须伏气。盖服者如鱼吞水,入者即出,不能存也;伏者如猫捕鼠,使气不走泄,结而成丹即含光,所谓内气不出,外气不入也...
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用气第四
...可得二百四十岁,复能加之,可至四百八十岁。又云∶《服气经》云∶道者气也,宝气则得道,得道则长存。神者精也,宝精则神明,神明则长生。精者,血脉之川流,守骨灵神也。精去则骨枯,骨枯则死矣。是以为道者务宝其...
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咽气诀
...摩之令速入气海。气海在脐下三寸是也,亦谓下丹田。初服气人上焦未通,以此摩而助之,务令速下。若气已流通,不摩而自下,一闭口而连咽,止二咽,号云行。一湿咽,取口中津液相和咽之,谓之雨施。服气入内,气未流行...
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养性延命录——中华医籍经典注释
...者必久寿也”。 在动养方面,本书指出气功、导引、服气、吞津诸法,都有利于健康。有关方法介绍,如《服气疗病篇》说:“凡行气以鼻纳气,以口吐气,微而引之,命曰长息,纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸也,吐...
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神仙服气上
卷第二百论曰神仙服气之术,古方不载,黄庭内景,玉函隐书,虽有于世,而学人莫得其要,故服气之法,率多口传心授,或食从子至巳,或饮玉池之津,或吐故纳新,导引按跷,或餐日月,或闭所通,大抵气以形载,形以气充...
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伏翼
...。一名蝙蝠。生山谷。肉芝仙饫。饮乳浮银。倒飞垂脑。服气调神。穴分鼠鸟。候变宵晨。漫推甲子。亦守庚申。苏恭曰。仙经列为肉芝。述异记。千岁之后。体白如银。山洞有乳窟。饮汁而得长生。参同契。采浮银至宝于西方...
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六气诀
六气诀 气功功法名。又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音(也有辅以相应动作者)以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就有记载,该...
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胎息
...天生死之路而掌长生成仙之要。返于胎息之法,有行炁、服气、存思、守窍、存神炼气、内丹等多种。而其中通过闭息服气一类调制呼吸以达胎息境界的功法,也称为胎息法。如《胎息经·胎息铭》介绍其功法说:“三十六咽,...
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吞气
吞气 气功术语。指服气一类气功功法。《渊冥记》:“吾却食吞气,已九千余岁。”参见“服气”条。作者:
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咽气
...气顺之,如咽甚硬物。如此七遍后,饵舌下津无数。”为服气功法的一种。参见服气条。作者:
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养虎咽气
...饮华池之水。老子所谓实其腹者,此也。若未绝粒人,欲服气,当须少食,务要腹中旷然虚静。然亦无早晚,腹空则咽之。然而所以要口诀者,服气须分内外、辨清浊、别咽喉。不分内外,则吸邪气;不辨清浊,则无分两;不别...
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钟南山首次表示认可中药治疗甲流功效
...魏铭言)“看到北京两个治疗H1N1中药的研究(数据),我很服气。”昨天,在北京呼吸疾病研究所成立10周年的学科发展报告会上,中科院院士钟南山首次表示,认可中药治疗甲流的功效。 钟南山坦言,此前,他一直对中药纳入...
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服茯苓赋
...殆不复能愈。年三十有二,官于宛邱。或怜而受之以道士服气法,行之期年,疾良愈。盖自是始有意养生之说,晚读《抱朴子书》。言服气与草木之药,皆不能致长生。古神仙真人皆服金丹,以为草木之性。埋之则腐,煮之则烂...
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十五、消渴门
...,双肘压期门等导引术。《云笈七签》卷五十九有赤松子服气经序一篇,序曰∶“天道悠长,万品不齐,人生为贵,阴阳同阶,天道坦坦,修之不迷……故曰∶休粮绝食为生道,阴阳还精为重宝,能常行之永寿考,何为恣欲自使...
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疗心法言
...多智而劳形神,食草者痴愚而力足,食肉者勇鄙而多嗔,服气者常存而得道。《传》曰∶杂食者,百病妖邪所钟。所食愈少,心愈开,年愈益,所食愈多,心愈塞,年愈损焉。所以服气者千年不死,故身飞于天,食谷者千百皆死...
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总论养生篇
...者,魂也,降之于天;鬼者,魄也,经之于地。是以神能服气,形能食味。气清则神爽,形劳则魄浊。服气者绵绵而不死,身飞于天;食味者混混而往往,形归于地,理之自然也。专精养神,不为物杂,谓之清;反神服气,安而...
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伏翼
卷十六伏翼屎合疳药。白日亦能飞,但畏鸷鸟不敢出。此物善服气,故能寿。冬月不食,亦可验也。
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莱菔子(即萝卜子)
...知人参者也。人参得萝卜子,其功更补。盖人参补气,骤服气必难受,非止喘胀之症也,然得萝卜子,以行其补中之利气,则气平而易受。是萝卜子平气之有余,非损气之不足,实制人参以平其气,非制人参以伤其气也。世人动...
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【地黄】
...者脾血也。味甘益脾。脾血充足。则筋得养而自续也。久服气寒益肾。肾气充所以身轻。味甘益脾。脾血旺则华面。所以不老。且先后二天交接。元气与谷气俱纳也。制方:地黄同大蓟、小蓟各半。捣取自然汁。和童便服。治血...
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神仙统论
...,所谓道者,如此而已,若夫飞丹炼石,导引按跷,与夫服气辟谷,皆神仙之术所不废者,今具列云。