静功
静功 养生术语。肢体不运动的功法。相对于动功而言。为气功及武术的常用功法。《保生秘要》:“所以《素问》首卷论曰:恬淡无为,敛神内守。盖以静功调养真气。”参见“动功”条。作者:
医源资料库;中医词典;字母J静功
静功 养生术语。肢体不运动的功法。相对于动功而言。为气功及武术的常用功法。《保生秘要》:“所以《素问》首卷论曰:恬淡无为,敛神内守。盖以静功调养真气。”参见“动功”条。作者:
医源资料库;中医词典;字母J陆地仙经/珍本医籍丛刊
...有之,实属难得的珍贵资料。作者简介:目录:心医集叙静功静功妙药醒语静功妙药八懿静功妙药前珍静功妙药九种闭息导引八段锦八段锦诗十六字三字六字十二字七返九还袁了凡静功诀纪验纪验二刻陆地仙经陆地仙经序陆地仙...
医源资料库;医源书店;中医古老松静功主治十大常见病
松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安...
中医中药;自我保健第九节 气功疗法
... 气功的功法种类很多,按练功时肢体是否运动可分为静功、动功和动静工三种。肢体不运动的功法称静功,静功有松静功、内养功、强壮功等。肢体运动的功法称动功,动功有太极拳、五禽戏、八段锦、峨嵋桩、鹤翔桩等。...
医源资料库;医源图书馆;教材类;医学心理学阳痿病人怎样进行太极内静功治疗?
太极内功是太极拳和气功相结合,动静兼练,内外合修的祛痛、保健、延年、强身、增强机体抵抗力的一种功法。以意守命门为主,运用吐纳、导引的运气方法,以达到壮腰健肾,练气强身的目的。阳痿病人练此功,不但强身,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问糖尿病患者宜选练哪几种功法?
(1)松静功。松静功又名放松功,是古代用于修身养性的一种静坐功法。对老年糖尿病患者尤为适宜。共分为六个步骤。 第一步,准备工作。练功的环境应尽可能选择在安静、空气新鲜之处,室内练功,要通风换气,但不要迎...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问气功疗法如何治疗多动症?
...内容所组成,“三调”为气功的三大要素。气功方法分为静功、动功两大类,患者即通过练静功或动功,进行身、息、心自我调练,使全身心放松,从而达到治疗保健的目的。从理论上说,无论静功还是动功,或动静结合的方式...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;儿童多动症300问第二节 气功减肥的方法
...方法 采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼,动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。 一、放松功 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧慢支的常用气功疗法有哪些?
...展,目前流传的民间练功方法是气功疗法,它分为动功与静功。动功有祛病延年二十势,练功十八法,鹤翔桩,八段锦,易筋经,保健按摩功……是以有节奏的进行肢体屈伸和自我按摩穴位,自我拍击。静功有内养功,放松功,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;支气管炎与哮喘防治236问