易筋经
...exercise[中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)]《易筋经》书籍:《易筋经》为导引功法名著。托名南北朝时印度高僧达摩传(一说托名唐初李靖传)。原书中载本书为唐代印度僧人达摩原作,经僧人般刺密谛译义成汉文...
导引功法;书籍;古籍;中医养生著作;养生学;养生方法韦驮献杵
拼音:wéituóxiànchǔ韦驮献杵为练功方法名,出《易筋经》。有三势:1.第一势:取立位,两足分开,两手徐徐上提至胸前成捧球状。《易筋经》:“定心息气,身体立定,两手如拱,心存静极。”2.第二势:两手分开,向两侧推...
中医学;练功方法;气功学三盘落地
...npánluòdì三盘落地为养生学术语,为练功方法之一。出《易筋经》。两足分开,两膝屈曲如骑马状,足尖稍向内收,膝向外开;两手从胸上提,自耳旁翻掌向下,分别悬空放于两大腿上方。《易筋经》:“目注牙龇,舌抵上腭,...
中医学;练功方法;养生术语九鬼拔马刀
拼音:jiǔguǐbámǎdāo九鬼拔马刀为练功方法之一,出自《易筋经》。侧首直立,一手向下弯至腰后;另一手向上弯至项后,如拔刀状;然后两手交替作上述动作。《易筋经》:“单膀用力,夹抱颈项,自头收回,鼻息调匀,两膝...
中医学;练功方法工尾势
拼音:gōngwěishì工尾势为练功方法之一。出自《易筋经》。又作躬尾势、掉尾势。取直立位,两足稍分开,两手上举过顶,旋即转而向下,挺膝弯腰,使手掌尽量接近地面;若不能贴近地面,须配合足跟起落动作;随后挺身直...
中医学;练功方法打躬势
拼音:dǎgōngshì打躬势为练功方法之一种。出《易筋经》。取直立位,两足稍分开,两手抱头,掌心紧贴耳门,弯腰直膝俯首,尽量使头靠近两膝,再挺身直立。《易筋经》:“两肘用力夹抱后脑,头前用力探出,牙咬,舌抵上...
中医学;练功方法出爪亮翅
拼音:chūzhǎoliàngchì出爪亮翅为练功方法之一。出《易筋经》。两手上举过顶,足尖着地,十指用力张开,然后两手左右分开而下,足跟着地,再推手向前,用力握拳后收回至两腰部。《易筋经》:“掌向上分,足趾拄地,两...
中医学;练功方法推拿练功
...自我推拿为主的局部锻炼方法。在传统的推拿练功法中,易筋经和少林内功两种功法影响最大,其中易筋经主要在于强壮筋骨,少林内功主要在于锻炼内脏功能和全身耐力。推拿练功必须量力而行、长期坚持,才能取得相应的效...
推拿学卧虎扑食
...腰向前,两手撑地,昂头前视,胸向前俯,如虎扑食。《易筋经》:“膀背十指用力,两足蹲开,前跪后直,十指拄地,腰平头昂,胸向前探,鼻息调匀,左右同之。”
中医学;导引功法卫生要术
...足、肩、背、腹、腰、肾)、《内功静坐气功图说》、《易筋经》及《却病延年法》(实即《延年九转法》,删去原标题者)等几种有关按摩、导引的著作而成。
中医学;书籍;手术