闭神庐以定火候
...,一阴生即破其干。所以修生之士,阳时则服气,午后只闭息而已。所以炼阴也。《赤城记》所谓炼气者,闭息也。闭息千日,则五脏不交、六腑不传、百脉不行、百关自凑、神气自御、万化自定。天地不能盗其体,阴阳不能衰...
中医古籍;养生导引秘籍;灵剑子引导子午记;明;胡文焕炼气成神
...日,闭气炼气。如甲乙日炼肝气,甲日肝气先进于艮卦,闭息至巽卦为期,如青气现,运而在顶。乙日养肝气,与彼法同,凡起火识五行生克也。丙丁日炼心气,丙日心气先进于巽卦,闭息至坤卦为期,如赤气现,运而在顶。丁...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕闭息
...,周其室中,定则内想安寝,自然疾病除而阴邪远矣。初闭息,经十息至五十息,至百息。气不在上,亦不在下,如游浑沌,不能破散,凡一日一夜,一万三千五百息。《太微升玄经》云∶气绝曰死,气闭曰仙,魄留守身,魂游...
中医古籍;心医集;静功静功妙药九种;清;祝登元上张安道养生诀
...拇指掏第二指手纹,或以四指都握拇指,两手拄腰腹间)闭息,(闭息敢是道家要妙,先须闭目静虑,扫灭妄想,使心源湛然,诸念不起,自觉出入,息调匀微细,即闭口并鼻不令气出也)内视五脏,肺白、肝青、脾黄、心赤、...
中医古籍;苏沈良方;卷第六;宋;沈括;苏轼闭摩通滞气法
卷四气滞则痛,血凝则肿。治须闭息,以左右手摩滞处四十九次,复左右多以津涂之,不过次,气自消散。赵乙真人未仙之时,曾患此病,行之而愈。此法不止散气消肿,无病行之,上下闭息,左右四肢五七次,经络通畅,气血...
中医古籍;痰火点雪;卷四;明;龚居中却病八则
...泉穴,能除湿气,固真元。临卧时,坐于床。垂足解衣,闭息,舌拄上,目视顶门,提缩谷道。两手摩擦两肾各一百二十,多多益善。极能生精、固阳、治腰病。两肩后小穴中为上元、六合之府。常以手捏雷诀,以大指骨曲接三...
中医古籍;养生导引秘籍;修龄要指;明;胡文焕导引却病歌诀
...治。孰若节饮食,戒嗔怒,不使有积聚为妙?患者当正身闭息,鼓动胸腹,俟其气满,缓缓呵出。如此行五七次,便得通快即止。诀曰∶气滞脾虚食不消,胸中鼓闷最难调。徐徐呵鼓潜通泰,疾退身安莫久劳。兜礼治伤寒元气亏...
中医古籍;养生导引秘籍;修龄要指;明;胡文焕静功妙药九种
...远先生、九十四岁翁陈白也先生相参秘旨,诸公自以向者闭息、导引、十六字、八段锦,与夫三字、六字、十二字、七转九还及袁了凡先生禅印坐功,诸法行之,皆验。然终涉有为,不若无生子直捷了当,妙蕴无穷。问道盲者,...
中医古籍;心医集;静功;清;祝登元摄生要义
...足,面东南叩齿三十六遍,握固冥目,以两手拄腰腹间,闭息,想心为炎火光明洞彻,下入丹田。待腹满气极,则徐出气,不得令耳闻。复以舌抵齿,取华池水满口,低头咽下,送入丹田,用意精猛,令津与气谷谷然有声,径至...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫逍遥子导引诀(凡十六段)
...伤医药难治孰若节饮食戒嗔怒不使有积聚为妙患者当升身闭息鼓动胸腹俟其气满缓缓呵出如此行五七次便得通快即止兜礼治伤寒元气亏弱腠理不密则风寒伤感患者端坐盘足以两手紧兜外肾闭口缄息存想真气目尾闾升过夹脊透泥丸...
中医古籍;养生类要;前集;明;吴正伦