十七、眼目门
...单实用,对防治近视眼及老年性眼病有较好效果,现代的眼保健操大多都采用了这些功法。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)导引行气法
...治感冒,治鼻塞头晕。加上叩齿法,就是一套完整的头项保健操,这些又被命名为《坐式八段锦》,头面保康功等,流传甚广。
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二十、鼻门
...肉。〔解说〕见本篇第一法前半部分。小结∶本节对鼻病保健提出了以“手捻鼻两孔”“以右手捻鼻”和“不息三通”等功法。详解见“十四、补益门”。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十九、口齿门
...前文。小结∶本节论述了以叩齿、咽唾、不息为主的口齿保健功,功法详解请参见“八、痨瘵门”。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕跋
...医述》乃最切实用之书也。此书一出,对医家参考,患者保健,均有裨益,实为值得记载之大事,故奋笔书后,以示称颂。辛酉夏日扬州耿鉴庭谨跋于北京颐和园,时年六十有七
中医古籍;医述;元;程杏轩吴山散记
...。然食量过多过少。皆非卫生之道。据霍伊芳特氏所定之保健食物。谓中等壮年而操中等之劳动者。每日须给与蛋白质一一八克。脂肪五六克。含水炭素五○○克。方为适当。但欲将每日所进菜饭。精密估计其所含之营养分。使...
中医古籍;存存斋医话稿;附录;清;赵晴