晚秋时节如何养生?
...。秋季常吃,可防燥邪伤肺。梨:性寒,味甘,有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功效,适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘、以及内热所致的烦渴、咳喘等。芝麻:性味甘平,有养阴润燥、止咳平喘之功效,适用...
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