托天
托天 导引动作名。方法为:坐位,两手握拳后,向上举起,然后分放两膝上。《寿世青编·十二段动功》:“托天:以两手握拳……即向天托起,随放左右膝上。每行三次,去胸腹中邪气。”作者:
医源资料库;中医词典;字母T天竺国按摩法
...。再以左手叉腰,右手握拳向前伸臂同样做30下。 7.托天肩臂运动 先将左臂向上直伸作托天状,连做托天30下,再换用右臂向上直伸作托天状,也连续30下(按:此式乃锻炼两侧肩臂与胸肺运动)。 8.顿拳健胸运动...
中医中药;自我保健阳痿病人的点穴疗法有哪些?
...府、神门、太冲、太溪。 手法:点按法、揉法、一指托天法。 说明:点按肾俞,以滋补肾阳。点按内关、大陵、少府、神门以宁心安神定志。一指托天法有升阳固脱作用。点揉肝经之太冲穴,能使阴茎硬度足;点揉肾经...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问医疗体育防治肺气肿效果怎样?
...臂腿腰的动作要协调、缓慢,呼吸要自然。 第五节,托天呼吸:自然站立,两手于腹前平屈。 (1)两手向上伸直,手心向上,如托天状。以腰为轴,向左旋腰。共做八次。 (2)向右旋腰,共做八次。 注意:此节是通...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问开郁法
...;右手向后泊腰,左足搭右膝盖而行。良久,以两手极力托天,两足极力踏地,得以两手向后向下,两足十趾挽起,仰面偃腹使气下行。良久,蹲倒,以两手极力攀起脚后跟,足十趾点起,极力低头至膝下。良久,立起,两手相...
医源资料库;中医词典;字母K开郁法
...;右手向后泊腰,左足搭右膝盖而行。良久,以两手极力托天,两足极力踏地,得以两手向后向下,两足十趾挽起,仰面偃腹使气下行。良久,蹲倒,以两手极力攀起脚后跟,足十趾点起,极力低头至膝下。良久,立起,两手相...
医源资料库;中医词典;字母K怎样用推拿、针灸、气功疗法治疗老年胃癌?
...运颤颤法,点按关元,以培补天气,濡润肠腑;施用一指托天法,以补虚益气,理气消滞;施用提拿足三阳法,点按太溪,以调补肾气,通利三焦。适用于脾肾阳虚型胃癌。 (2)针灸疗法 ①取穴:内关、肝俞、期门、中脘...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问如何做颈椎病徒手医疗体操?
...旋转,头随旋转向后上方做望月状,重复6~8次。 (3)托天按地:两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微曲,左手用力下按,头同时后仰,向上看天,左右交替,重复6~8次。 (4)前...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问怎样用推拿、针灸、气功疗法治疗老年胃癌?
...运颤颤法,点按关元,以培补天气,濡润肠腑;施用一指托天法,以补虚益气,理气消滞;施用提拿足三阳法,点按太溪,以调补肾气,通利三焦。适用于脾肾阳虚型胃癌。 (2)针灸疗法 ①取穴:内关、肝俞、期门、中脘...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问简明推拿辞典
...推拿爱好者学习应用。目录:一画 一夫法 一合 一指托天法 一指定三关 一指脉 一指禅推法 一指禅推拿 一指鞭法 一扇门 一窝风二画 二十七气 二十八会 二十八脉 二人上马 二龙戏珠 二龙摆尾 二白 二...
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