托天
拼音:tuōtiān托天为自我按摩方法。术者取坐位,两手握拳后,向上举起,然后分别放在两膝上。《寿世青编·十二段动功》:“托天:以两手握拳,……即向天托起,随放左右膝上。每行三次,去胸腹中邪气。”
中医学;按摩方法开郁法
...。右手向后拍腰,左足搭右膝盖而行。良久,以两手极力托天,两足极力踏地。复以两手向后向下,两足十趾挽起,仰面偃腹,使气下行。良久,蹲倒,以两手极力攀起脚后跟,足十趾点起,极力低头至膝下,良久,立起,以两...
中医学;按摩方法;导引功法名大雁六字功
...功部分包括前后展翅式(肝功),抱颈颠顶式(心功)、托天降地式(脾功)、大雁拍水式(肺功)、左顾右盼式(肾功)左右看足式(三焦功)等七式。六字功各式要求按金一水一木一火一土一的五行相生顺序进行,并要求意...
气功学内劲一指禅
...心向外向上,左手心向里向下一齐翻转,右手向上推成“托天势”,左手下按成“按地势”,两手再用力上下推按到尽头,同时吸气——谓之“顶天立地”或“金刚托天”,向左体侧弯腰,打开气门——谓之“转气”,放松,直...
气功推拿
...微微有暗力生发,掌心烫热外气发出,可作怀中抱月式、托天降雪、腾龙伏虎(左右摆动,伸前屈后)式。意引气于掌心,手指自然发生暗力,掌心热感气流传出。以静内收功力,气循经回归丹田。气功推拿手法:1.点穴法(1...
中医学;气功学;推拿方法名;推拿学;被动推拿;气功推拿少林内功
...变俯掌下按,两臂后伸同于站裆或指定的裆势。12.两手托天(1)站好中裆或指定的裆势,两手屈肘仰掌于腰部待势。(2)两仰掌上托掌心朝天,缓缓上举指端着力,肩欲松开,肘欲伸直,两目平视,头如顶物。(3)拇指由外侧运劲倾...
梅花桩站功
...然后再使两臂向上,向前缓缓上升过顶,手心向上,状如托天,以力尽为止。上半身向左右侧展各1次。每段练功之后,还须作搓擦手掌1次。2.头部练功(1)循穴:先用两拇指用力点翳风穴,余四指并拢,按压听会穴,然后两手向...
极功法
...上移至鼻,然后继续上举冲天而出,两臂全部伸直。翻掌托天,双眼望手背,两臂分开,翻掌,掌心向前,缓缓转向两侧。两臂继续下分,平肩,掌心向下,身躯缓缓下蹲,双臂随之向下而内划弧。同时双腿缓缓下蹲,大腿挨着...
金刚气功
...按掌:同“一、”中“三起手”左右推掌动作。2.双手托天两拳翻转变掌提至肩上,手心朝上,指尖向内,两肘外展,上臂与肩平行,然后两手经耳向上托至头顶,手指尖相对,两手继续上升,至两肘关节伸直,二手臂相贴,...
大雁功
...六节分别为:肝功,前后展翅;心功,抱颈颠顶;脾功,托天降地;肺功,大雁拍水;肾功,左顾右盼;三焦功,左右看足。具有舒胸调气,健脾和胃,壮腰补肾,宁神益智等功效。昆仑派气功·大雁功:大雁功是在华佗“五禽...
中医学;练功方法;气功学;气功学