吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...低、腰围更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查...
为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...替代疗法来避免绝经后妇女的腹部脂肪生成和发生像代谢综合症这类的相关疾病。
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