站桩功
拼音:zhànzhuānggōng站桩功气功及武术的一类功法。可分为强身保健的养生桩与武术家修炼的技击桩。站桩功取站立姿势,对场地的要求简单,动作简易,便于全身放松,是一类易学易炼的功法。站桩功按姿势又有自然式、三圆...
静功
...、延年益寿的目的。常见的静功功法如放松功、内养功、站桩功、周天功等。
养生学气功
...般来说,身体瘦弱者,宜先练内养功,待体壮以后,再练站桩功、行功和各种动功。体胖者,宜用强壮功、站桩功、行功等;高血压者,可练松静功及内养功;胃肠病等消化系统疾患及肺结核等,可选内养功;神经衰弱、阳痿、...
中医学;气功学;中医治法空劲气功
拼音:kōngjìnqìgōng英文:Kongjinqigong空劲气功是当代气功师黄忠仁综合浙江天台山桑尚善的内劲功法和上海阙阿水少林内劲一指禅气功的基础上编创而成的套路气功。空劲气功的特点:空劲气功的特点是:外气内收、内气外放、...
中医学;气功学;养生学玉蟾功
...使内脏强而健,致使内脏各器官正常发挥功能。第四节“站桩功”,使大脑入静,气沉丹田,经提肛而归元。第七节“玉蟾饮津功”,增加唾液滋润全身。第八节“快速吸真功”,大量快速地跳动横膈肌,使胸腺产生大量抗体。...
调身型功法
...位式之分。静位式有站式、坐式和卧式之分,其中以曲膝站桩功最为典型;动位式有动功、行功和自发动功之分,以动功最为典型。此类功法通过机体的缓慢运动以培育真气,真气运行路线主要在躯体、四肢的筋、骨、皮区域。
气功学;中医学内劲一指禅
...圆5次。换脚换手后同上再各做5次。然后恢复直立。马步站桩功(筑基功)1.起式放松直立,两脚分开与肩宽,脚尖内扣成内八字,两臂自然下垂,掌心向内,身体中正,目视前方。2.功式掌心相对,两臂向后、向前缓缓抬至与肩...
养生
...vation[湘雅医学专业词典];life-cultivation[湘雅医学专业词典]养生是指根据中医理论,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。出《黄帝内经灵枢·本神》篇。又称摄生、道生、卫生、保生、养性等。《...
中医学;养生学中医养生学
...员会.中医药学名词(2004)];HealthpreservationofTCM概述:中医养生学:1.学科名;2.同类同名科教书籍。学科名·中医养生学:中医养生学为学科名。中医养生学是研究中国传统保健理论与方法和应用的中医学科。根据中医理论,研究...
中医学;书籍;学科名养生论
拼音:yǎngshēnglùn养生论养生论文名。三国·嵇康作。本文是我国古代养生论著中较早的名篇。本文论述了养生的必要性与重要性,主张形神共养,尤重养神;提出养生应见微知著,防微杜渐,以防患于未然;要求养生须持之以...
中医学;中医养生著作;三国时期;书籍;古籍