两手研子骨
两手研子骨 经外穴别名。见《类经图翼》。即研子。参见该条。作者:
医源资料库;中医词典;字母L两手研子骨
两手研子骨 经外穴别名。见《类经图翼》。即研子。参见该条。作者:
医源资料库;中医词典;字母L两手研子骨
两手研子骨 经外穴别名。见《类经图翼》。即研子。参见该条。作者:
医源资料库;中医词典;字母L研子
研子 经外穴名。《千金要方》:“热病后发豌豆疮,灸两手腕研子骨尖上三壮,男左女右。”所指灸处,即尺骨茎突之高点处。《类经图翼》列作经外穴,名两手研子骨。近代《针灸孔穴及其疗法便览》则名研子。作者:
医源资料库;中医词典;字母Y如何练保健功?
...(1)静坐:两腿盘膝坐,轻闭双目,含胸,舌轻轻抵上腭,两手四指轻握大拇指,置于两侧大腿上,意守丹田,用鼻呼吸50次,初练者可采用自然呼吸,以后呼吸逐渐加深,也可以采用深呼吸或腹式呼吸。 通过静坐的锻炼,可...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问尿路感染病人如何练习气功?
...盘坐、平坐,头要正直不要偏倾,腰脊放松,含胸垂肩、两手轻握,放在小腹前的大腿根部。口要轻轻地闭合,舌舐上腭,鼻呼鼻吸,使呼吸调得和匀,排除一切杂念,意守脐部,安静地呼吸3分钟。 (2)开始运动,使上下齿...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;尿路感染防治300问保健按摩二十九法
...痛的作用。常用的保健按摩方法如下: 1、浴头 两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。共擦10次,接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉,使...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法按摩十术养颜补脑强身
...元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处,做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法按摩十术保健康
...元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处,做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压3...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法医疗体育防治肺气肿效果怎样?
...上,可做呼吸体操。 第一节,压腹呼吸:自然站立,两手叉腰,拇指在后,四指在前。 (1)呼气时,主动收腹,两手四指加压于腹部,同时两肘关节向前靠拢,以约束胸部。 (2)吸气时,两肩向后扩胸,以增加肋骨活动...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问