我校健身气功代表队获首届全国高校健身气功邀请赛三等奖
由国家体育总局健身气功管理中心主办的全国高等院校健身气功邀请赛于2010年7月24-25日在国家体育总局秦皇岛训练基地举行。本次赛事共有清华大学、北京体育大学、武汉体育学院、上海体育学院、南京中医药大学等全国44所知...
医学教育;校园动态;南京中医药大学我校师生代表江苏队参加全国第五届健身气功交流比赛大会获佳绩
2012年6月14日,为期2天的“蒙牛杯”第五届全国健身气功交流比赛大会竞赛功法比赛在杭州圆满落下帷幕。全国健身气功交流比赛大会分为两个赛区,杭州赛区为竞赛功法赛区;重庆市为普通功法赛区。在杭州赛区为期两天的比...
医学教育;校园动态;南京中医药大学真气运行法是简化的周天功
历代气功家重视周天功,而通任督二脉是周天功锻炼的第一步。真气运行法吸取了周天功的精神,并以深入浅出的语言和颇为具体的功法操作步骤,诠释了深奥、繁琐、几近灭绝的周天功。 近日,真气运行法及相关知识引起...
中医中药;中医基础气功减肥易出现哪些偏差?
气功减肥能否真正有效,尚需进一步的研究。尽管气功疗法简便易学,但并非每个人均能承受。科学的气功疗法,犹如药物治疗,应当辨证施功,也就是说需根据人的体质差异,恰当地选择练功时间、练功的量及各种功法的要领...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问常用减肥气功有哪些?
是否采用减肥气功,完全取决于对气功的认识和自身的适应能力,要根据不同的功法有所选择,最好要征求医生或气功师的意见来决定。 常用的气功方法主要有: (1)简易减肥功 ①意守公孙穴;②并步崩拳;③轮臀晃...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问气功对防治冠心病有哪些功效?
气功古称导引术,早在《内经》一书中就记载了其养生保健的功效:“导气令和,引体令柔。”意思是利用呼吸吐纳来疏导气血,使之流畅,利用全身运动来引伸肢体,使之柔韧。我国医学和生理学家早在60年代就研究认为,在...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;冠心病防治356问阳痿的气功疗法如何?
气功是我国宝贵的文化遗产,是祖国医学的重要组成部分。气功在历代医书中都有记载,如吐纳、调息、静功、内功、定功等都属气功范围。气功可通过自我锻炼,以呼吸、姿式、心神的调练,来培补元气,提高身体素质,增加...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;男科常见病防治300问第二节 气功减肥的方法
第二节 气功减肥的方法 采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼,动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧气功治疗失眠症的机理是什么?
气功疗法治疗失眠症的作用主要有以下几个方面: (1)大脑皮层抑制性的保护作用:气功入静状态,就是大脑皮层处于抑制状态。这种抑制状态,通过调心或调神,使大脑细胞处于有序化的同步活动状态,有利于脑细胞的修复...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问拍打按摩减肥法与气功减肥法有何不同?
...性疾病及妊娠妇女均不适应。 还有一种按摩方法叫做气功按摩减肥方法,与前者有着明显的不同。 它是将气功师的发功及按摩师的手腕,二者有机的结合,使减肥效果更添疗效。 气功按摩法是指在应用按摩手法进行...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问