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北京市东城区小学一年级新生读写姿势现况分析
【摘要】 目的了解小学生读写姿势现况,探讨坐姿对视力的影响,为进一步开展干预研究提供依据。方法采用整群抽样方法,选取北京市东城区小学一年级学生365名;用标准对数视力表,按照常规方法检查学生视力,在自然...
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儿童患者蛙腿姿势与直腿姿势中股总动脉与股总静脉的解剖关系
...这项来自英格兰的前瞻性描述研究即在描述儿童患者蛙腿姿势与直腿姿势中股总动脉与股总静脉的解剖关系。研究人员分析了80名不同年龄分层的数据,五个预定分层年龄组各有16名儿童,均通过标准的超声检测,股总动脉与股...
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中小学男生静态姿势控制功能发育特点研究
【摘要】目的定量评价中小学男生静态姿势控制功能,探讨其发育特点,为制定体育教育促进方案提供理论依据。方法采用计算机人体平衡测试仪,评定98名发育正常的中小学男生,维持静态站立的稳定性。结果中学组6种感觉状...
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什么样的睡眠姿势比较合理?
...分一的时间是在睡眠中度过的,在这漫长的岁月里,睡眠姿势合理与否与腰痛有着十分密切的关系。如果睡眠姿势不合理,不仅可诱发腰椎间盘突出症,而且也易引起颈椎病。 因为每个人从小形成的睡眠习惯不同,故有不同...
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弯腰拾物不注意姿势,也能引起腰椎间盘突出症吗?
...腰拾落在地上的纸张、硬币或其他小件物品,如果不注意姿势会突然引起腰痛。因此,弯腰拾物也要注意一定姿势。不正确的弯腰拾物姿势是双腿伸直站立,在不屈曲或少屈曲髋、膝关节的情况下弯腰拾东西。这种情况下,腰椎...
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怎样保持良好的站立姿势?
站立姿势不良,特别是脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰部平直,小腿微收,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样整个骨...
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新生儿应采取什么睡眠姿势?
...数时间都处在睡眠状态,自己又无能力控制和调整睡眠的姿势,他们的睡眠姿势是由别人来决定的。作为母亲怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢? 睡眠姿势可以分为仰卧、俯卧、侧卧。大多数母亲喜欢让孩子仰睡...
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如何进行腰椎间盘突出症的练功疗法?
...效。现将具体锻炼动作介绍如下: (1)按摩腰眼 预备姿势:坐位或立位均可,两手掌对搓发热后,紧按腰部。动作:双手掌用力向下推摩到骶尾部,然后再向上推回到背部,重复12~24次。 (2)风摆荷叶 预备姿势:两脚...
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什么样的行走姿势最好?
...习惯向单侧倾斜,则容易导致脊柱侧弯。 正确的行走姿势除能预防腰椎间盘突出症外,还可体现个性气质、文化修养及美学神韵,所以青少年一定要学会正确的行走姿势。女子步态宜典雅、轻盈,以利骨盆及子宫韧带的发育...
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什么样的姿势有益于睡眠?
...松,坐如钟,卧如弓。说明人的立、坐、卧都要有适宜的姿势,那么什么样的姿势有益于睡眠呢? 睡眠虽有各种姿势,但不外乎仰卧、侧卧、俯卧3种。事实上,人在睡眠过程中的姿势并不是固定不变的,不管采取什么卧势...
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Bobath手法治疗小儿脑瘫的临床应用
...的非进行性脑病变,进而引起永久性的但可以变化的运动姿势异常,常伴有癫痫,智力低下,各种感觉障碍,行为及情绪异常等,脑瘫不是一过性疾病,如不及时治疗可导致永久性运动障碍,甚至残疾,如治疗及时,则可轻症化...
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弯腰提取和搬运重物时采用什么姿势最好?
...妇女端放在地上的洗衣盆等。在这些情况中,如果不注意姿势,尤其是平日难得有机会进行重体力劳动的脑力劳动者或家庭妇女,很容易造成腰骶部的损伤。在弯腰提取和搬运重物时,最不利于腰骶部的姿势就是直膝弯腰的提取...
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为什么洗漱姿势不当能诱发腰椎间盘突出症?
...灵活运动。此时,如果马上成为半起半坐那样弯腰翘臀的姿势进行洗脸、刷牙,就会对腰椎间盘产生较大的压力及关节囊负荷加大,成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症,首先,要...
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成年人怎样选择睡眠姿势?
睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧等。有统计资料表明,在各种睡眠姿势中,侧卧占35%,仰卧占60%,余5%为俯卧。从睡眠卫生的要求来说,以双腿变屈朝右侧卧的睡姿...
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外部注意力焦点集中指令可降低帕金森病姿势保持反射障碍症状
...apy》上的一篇文章指出,临床医生给患者的医嘱对患者的姿势保持反射具有一定的影响和暗示作用,从而在一定程度上减低由此带来的风险。日前,来自美国和美国等运动学、营养学以及康复学的研究人员针对帕金森患者外部注...
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第二节 体育减肥方法
...锻炼方法常用有下列几种。 1.屈伸下肢运动 准备姿势:仰卧位,两臂伸直放于身体两侧,两腿伸直。练习动作:①屈曲左侧髋、膝关节、尽量用力使膝贴近腹部。②伸直左下肢还原成准备姿势。③~④按上法屈伸右下肢...
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婴儿中枢性协调功能障碍的诊断综合分析
...或MRI检查。结果28例婴儿具有高危因素的16例(57%)、Vojta姿势反射异常28例(100%)、听觉诱发电位异常2例(2/6,33.3%)、头颅CT或MRI异常13例(46.4%)、智商低下3例(3/6,50%)。结论Vojta姿势反射检查对于早期诊断ZKS具有较高的敏...
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脑瘫患儿的家庭康复护理
...内容除了日常生活照顾外,还要注意随时矫治患儿的异常姿势和体位。现就脑瘫患儿的家庭康复护理知识介绍如下。 1脑瘫患儿的卧床姿势 1.1侧卧位侧卧适合各种脑瘫患儿,侧卧有以下优点:痉挛型患儿侧卧时,痉挛症状...
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如何运用呼吸操防治慢性支气管炎?
...简单的呼吸操,供参考。 第一节:呼吸运动 预备姿势:立正。 (1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。 (2)呼气,两臂放下。 注意事项:深呼吸速度要慢。 第二节:扩胸运动 预备姿势:...
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如何纠正生活中的不良体位?
...慢性劳损,同时也增加了颈椎病发生的可能性,而正确的姿势则可减轻颈部的疲劳程度,当然也有利于颈椎病的防治。 但是,人们往往在日常生活中并不注意良好习惯的保持,而形成不良的生活体位,如不良的站立姿势、坐...
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疏通矫正手法治疗小儿痉挛型脑瘫
...行性脑损伤所致的综合症,主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常,可伴有智能落后及惊厥发作、行为异常、感觉障碍及其他异常。中国康复医学杂志4月第4期刊登一项研究,研究者将50例符合入选标准的痉挛型脑瘫患儿随机分...
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促进母乳喂养成功的护理体会
...理理论的辅助教育系统,用模拟形式教会孕妇正确的哺乳姿势。哺乳时母亲可以采用不同的体位,或坐或卧,但必须注意以下几点:(1)母亲的体位要舒适,全身要放松。(2)母婴必须紧密相贴,即胸贴胸、腹贴腹,婴儿下巴...
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第三节 瑜伽减肥
...病治病、强身健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。 现在将几种有增强腹肌、减肥健美作用的练功方法介绍如下。 一、猫伸展功 1...
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腰椎间盘突出症病人应采取什么样的最好?
...要指脊椎周围,髋部以及胸腹腔内外肌群内部平衡。站立姿势不良,尤其是脊柱不正,会造成腰椎间盘突出症的隐伏根源,如含胸垂肩、下巴前突以及站立时左右倚靠,东歪西斜的站立姿势会破坏这种内源性或外源性稳定因素,...
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淄博市35所幼儿园教学环境卫生状况调查
...人均面积、采光、课桌椅符合率以及大班幼儿书写和握笔姿势等。应用器材为TES-1332A型数位式照度计、皮尺、钢卷尺等。 1.3评价依据包括GB/T3976-2002《学校课桌椅功能尺寸》中的学前儿童桌椅标准、GBJ99-86《中小学校建筑设计...
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睡眠姿势与性格有关吗?
睡眠姿势与性格的关系,这个问题在文学作品里多有体现,从医学科学领域较少有人涉及,虽有人议论过,但是否确有关联,至今无法定论。 仰面朝天,四肢伸展的睡姿有人称之为“霸王”姿态,这种人多心宽体胖,性格开...
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为什么要“卧如弓”呢?
...弓”是经常挂在人们嘴边的口头禅,说的是睡眠时侧卧的姿势。为什么睡觉时要“卧如弓”呢?其中确有一定的科学道理。不妨我们来分析一下: 睡眠的姿势有仰卧、俯卧、侧卧等多种。仰卧位是最为常见的睡卧姿势,古人...
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喂乳姿势不正确幼儿易患中耳炎
...头或用手揉耳等。专家指出,婴幼儿患中耳炎往往和喂奶姿势不正确有关。有的妈妈或保姆在喂乳时图省事,让婴儿平卧喂奶,或人工喂养时喂奶过多、过急,使婴儿来不及吞咽而呛咳。这些都可能使乳汁逆流入鼻咽部,从咽鼓...
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A型肉毒毒素辅助综合康复训练治疗痉挛型脑性瘫痪
...60%~70%[1],表现为肌张力增高,而肌张力增高所致各种姿势异常,继发畸形常使康复训练效果不理想。1资料与方法1.1一般资料选择2004年5月~2006年5月在我院儿童康复中心治疗的43例痉挛型CP患儿,临床诊断及分型均符合全国脑...
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小儿脑损伤的康复治疗体会
...动能力和形态,如协调能力、支撑能力、行走步态、站立姿势,观察患儿肢体是否对称。在不同的位置和运动中,姿势和肌张力的变化。(2)发现患儿异常姿势和运动模式,找出主要的运动障碍点,了解患儿肢体活动范围。(3...