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强肾增智“鸣天鼓”
(一)原理从现代解剖生理的角度分析,鸣天鼓时“鼓声”的形成与声音在耳内的传导密切相关。而声波在耳内的传导有空气传导和骨传导两条途径。骨传导是指声波经颅骨(骨迷路)传入内耳的过程。当空气传导途径被阻断时(如外...
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鸣天鼓
鸣天鼓 自我推拿方法名。 ①即击探天鼓。《河间六书》:“双手闭耳如鼓音,是谓鸣天鼓也。由脉气流行而闭之于耳,气不得泄,冲鼓耳中。故闻之也。” ②即叩齿。《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》:“《养性...
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摩耳健身法
...用同样方法按摩耳垂30次,以耳部感觉发热为度。 “鸣天鼓”方法:摩耳的同时还可配合做“鸣天鼓”运动,即经常使耳道鼓气,震动耳膜。用两手掌心紧紧按住两耳孔,五指置于脑后,然后用两手中间三指轻轻叩击后脑部...
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摩耳健身法的耳穴疗法
...指按抱后脑,用食指压中指,弹枕骨凹陷处36下,叫做“鸣天鼓”运动。因为耳内鼓膜不动易老化,听觉就会失灵,养生家主张经常使耳道鼓气,震动耳膜,故名曰“鸣天鼓”。做“鸣天鼓”运动时,要自始至终闭目养神,手法...
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起居调摄
...住少顷,忽大挣开。却除风火。披衣起坐,叩齿集神,次鸣天鼓,根据呵、呼、、吹、嘘、嘻六字诀,吐浊吸清。按五行相生循序而行一周,散夜来蕴积邪气。随便导引,或进功夫,徐徐栉沐,饮食调和。面宜多擦,发宜多梳,...
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如何练保健功?
...的功能增强,并能改善全身血液循环。 (2)耳功:即“鸣天鼓”。用两手分别按摩耳轮18次,然后以两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。 按摩耳轮可以刺激耳神...
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击天鼓
击天鼓 导引功法名。即击探天鼓。又称鸣天鼓。以两手掩耳抱头,用除大拇指外的其余八指叩击后脑勺。有通血脉、激发内气的作用。《道枢·太白还丹篇》:“以左右掌掩其耳,用其指击顶后,左三右四,是为击天鼓。”...
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十二段锦总诀
...目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑,左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆撼天柱。赤龙搅水津,鼓漱三十六,神水满口匀,一口分三咽,龙行虎自奔。闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转...
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击探天鼓
击探天鼓 自我按摩方法名。又称鸣天鼓。两手掌掩耳,手指置脑后,以食指压住中指,再滑下轻弹后脑部,耳内声如击鼓。有清头脑,防耳疾和强身等作用。《圣济总录》卷一百九十九:“天鼓者,耳中声也。举两手心紧掩...
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分行外功诀
...即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨作响声,谓之鸣天鼓。(治风池邪气)一两手扭项,左右反顾,肩膊随转。一两手相叉抱项后,面仰视,使手与项争力。(去肩痛、目昏。争力者,手着力要向前,项着力要向后)面功...
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勿药元诠
...润肺,擦耳十四遍,补肾,擦面十四遍,健脾,双手掩耳鸣天鼓,徐徐将手往上,即朝天揖,如此者三,徐徐呵出浊气四五口,收清气,双手抱肩,移筋换骨,数遍,擦玉枕关二十四下,擦腰眼一百八下,擦足心各一百八下。 ...
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耳之玄府闭塞与耳聋耳鸣治疗体会
...:“其所验者,《仙经》言双手闭耳如鼓音,是谓‘鸣天鼓‘也。由脉气流行,而闭之于耳,气不得泄,冲鼓耳中,故闻之也。或有壅滞则天鼓微闻。天鼓无闻,则听户玄府闭绝,而耳聋无所闻也(《素问玄机原病式·二...
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耳鸣(突发性耳聋)1例治验
...萸粉白醋调敷双涌泉穴,次晨解除;教会患者行按摩疗法鸣天鼓。2005年10月17日复诊,患者诉上次诊病的当晚服药,约1h后耳鸣突然消失,但数小时后耳鸣又复作。患者自觉治疗效显,精神大振,再来诊。诉出汗、腰酸痛、夜尿...
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十六事宜
勿药元诠第二十三发宜多梳,面宜多擦,目宜常运,耳宁常弹(闭耳弹脑,名鸣天鼓,舌宜抵,齿宜数叩,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,脑宜常护,腹宜常摩,谷道宜常撮,肢节宜常摇,足心宜常
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打天钟
...邪秽叩右齿,名曰击天磬;若存念至真,叩中央齿,名曰鸣天鼓……每晨起,以一捻盐纳口中,以温水含揩齿,及叩齿百遍,为之不绝,不过五日,齿即牢密。”本法叩击齿的数字,不必拘泥,仅作参考。作者:
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八段锦诗
...目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆撼天柱,赤龙搅水津。漱津三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转...
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十二段锦歌
...功诀歌闭目冥心坐握固静思神叩齿三十六两手抱昆仑左右鸣天鼓二十四度闻微摆撼天柱赤龙搅水津鼓漱三十六神水满口匀一口分三咽龙行虎自奔闭气搓手热背摩后精门尽此一口气想火烧脐轮左右辘轳转两脚放舒伸叉手双虚托低头...
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十二段锦第三图
...宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第三图pt149a3.bmp左右鸣天鼓二十四度闻记鼻息出入各九次毕,即放所叉之手,移两手掌掩耳,以第二指迭在中指上,作力放下第二指,重弹脑后,要如击鼓之声。左右各二十四度,两手同弹,...
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十要
...相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩。耳要常弹即鸣天鼓。可免耳患,故要常弹。齿要常叩齿喜动,故要常叩。背要常暖肺系近背,暖则不受风寒,故要常暖。胸要常护胸即心窝,故要常护。腹要常摩歌云∶食后徐行百步...
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八、洗髓还原篇第六
...中出入绵,绵绵入海底。有津续咽之,以意送入腹。叩牙鸣天鼓,两手俱掩脐。伸足抵其趾,出入六六息。两手按摩竟,良久方盘膝。直身顿两足,洗髓功已毕。徐徐方站起,行稳步方移。忙中恐有错,缓步为定例。三年并九载...
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二十一、耳门
...耳病,但功法较难,特别以脚着项上不易练习,可结合“鸣天鼓”等功。
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导引诀
...理于腰正坐,舒展双足,以双手取足心,极力三攀之。次鸣天鼓三十六,两手掩耳后头敲双手紧掩两耳,叩齿三十六下,以第二指敲耳后骨。
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孙真人养生铭
...使悲欢极,常令饮食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓,晨兴漱玉津。妖邪难犯己,神气自全身。若要无诸病,常当节五辛。安神宜悦乐,惜气保和纯。寿天休论命,修形在本人。若能遵此理,平地可朝真。
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十二段锦
...两手自相摩热,覆而擦之,自颈及发际,如浴面之状。四鸣天鼓双手于耳,以指头弹脑后两骨,二十四次,其声状大为焦。五运膏肓穴此穴在肩上背心两旁,药石针灸不到之处,常将两肩扯转七次,能散一身诸证。六托天将两手...
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《洗髓经·洗髓还原篇第六》
...中出入绵,绵绵入海底。有津续咽之,以意送入腹。叩牙鸣天鼓,两手俱掩脐。伸足扳其趾,出入六六息。两手按摩竟,良久方盘膝。直身顿两足,洗髓功已毕,徐徐方站起,行稳步方移。忙中恐有错,缓步为定例。三年并九载...
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耳朵不好使试试三步按摩法
...直到能感觉出酸胀感。每天可以点揉3分钟。 三.敲敲鸣天鼓两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。反...
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按摩耳朵强肾健身
...般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。 鸣天鼓两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚鸣响,如击鼓声。该...
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助阳御寒五穴位
...在督脉经,耳尖直上,头顶正中,或后发际直上7寸。用鸣天鼓的方法弹击百会穴,即右手中指置于百会穴前,食指指腹置于中指背部,弹击百会穴30~50次。百会百脉朝会,激发阳气,安神醒脑,疏通气血。 撞命门:命门穴...
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八段导引法
...头面谓之昆仑。叉两手向顶后,数九息,勿令耳闻。左右鸣天鼓,二十四度闻。移两手心掩两耳,先以第二指压中指,弹击脑后,左右各二十四次。微摆撼天柱。摇头左右顾,肩膊转动,二十四次。赤龙搅水精。赤龙者,舌也。...
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十二段动功
...,自颈及发际,如浴面之状,则发不白而颜如童矣。四、鸣天鼓将两手掌掩两耳窍,先以第二指压中指弹脑后骨上,左右各二十四次,既能聪耳,又能去头眩。五、运膏肓穴此穴在肩上,背心两旁各三寸,药石针灸不到之处。将...