养生粥 食疗
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zǎo rén guì yuán zhōu
酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。
前2味洗净，将桂圆肉切成小粒，一同入锅，加水1000mＬ及粳米同煮成粥。粥熟后调入红糖，早晚温热食用。
具有补益心脾，安神润肤功效。适用于心脾气血不足所致的肌肤干燥、面色萎黄者。