2 英文参考
Yángchí TE4[中国针灸学词典]
yángchí[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
TE4[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
SJ4[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
4 经穴名·阳池
| 穴位 | 阳池 | ||
|---|---|---|---|
| 汉语拼音 | Yangchi | ||
| 罗马拼音 | Yangchih | ||
| 美国英译名 | Yang Pond | ||
| 各国代号 | 中国 | TE4 | |
| 日本 | 4 | ||
| 法国 | 莫兰特氏 | TR4 | |
| 富耶氏 | TR4 | ||
| 德国 | 3E4 | ||
| 英国 | T4 | ||
| 美国 | TB4 | ||
阳池为经穴名（Yángchí TE4）[1][2]。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名别阳[2][2]。属手少阳三焦经[2][2]。阳池是手少阳三焦经的原穴[2][2]。阳为阴之对，池即水池，此穴在腕背陷中，经气至此如水之入池，故名阳池[2]。阳池穴主要用于头项及局部疾患等：如头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，臂肘疼痛不能举，腕痛无力，臂肘疼痛，疟疾，消渴，目赤肿痛，腕痛，目红肿，腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛，烦闷，热病无汗，疟病寒热，现代又多用阳池穴治疗感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，目红肿痛，手腕部损伤，颈肩部疼痛，流行性感冒，风湿病，糖尿病等。
4.1 别名
4.2 出处
《黄帝内经灵枢·本输》：三焦者，上合手少阳，出于关冲……过于阳池，阳池，在腕上陷者之中也，为原。
4.3 穴名解
阳为阴之对，池即水池，此穴在腕背陷中，经气至此如水之入池，故名阳池[2]。
阳，指手背及手少阳。陷者为池。此穴在手腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘之凹陷中，在背为阳，其处凹陷如池，为手少阳脉气所过之原穴，犹如水之停积于池也。《针灸甲乙经》有：“在手表腕上陷中”，因名阳池。[3]
4.4 特异性
4.5 所属部位
腕部[4]
4.6 阳池穴的定位
标准定位：阳池穴在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处[5]。
阳池穴位于腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中[5]。伏掌取穴[5]。
阳池穴在腕部的位置
阳池穴在腕部的位置
4.7 阳池穴的取法
阳池穴位于腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中[5]。伏掌取穴[5]。
俯掌，沿第4、5掌骨间向上至腕背侧远端横纹处的凹陷中，横平阳溪、阳谷；或于尺侧腕关节部，指总伸肌肌腱和小指固有伸肌肌腱之间处取穴[6]。
快速取穴：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处即是阳池穴[7]。
4.8 阳池穴穴位解剖
阳池穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨（膜）。有腕背静脉网，腕背动脉。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。皮下筋膜致密，手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之间，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由桡神经支配。
4.8.1 层次解剖
皮肤→皮下组织→腕背侧韧带→指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间→桡腕关节[7]。
4.8.2 穴区神经、血管
布有尺神经手背支，前臂背侧皮神经末支和腕背静脉网、腕背动脉[8]。
4.9 阳池穴的功效与作用
阳池穴为三焦经的原穴，能祛除三焦热邪，振奋三焦元气，治疗三焦热盛，循经上扰所致的头面五官病及热邪伤阴之消渴等[9]。
阳池穴系三焦经之原穴，有宣肺解表、开窍聪目、舒筋利节之功，主治肩背痛，腕痛，疟疾，耳聋，消渴[9]。
4.10 阳池穴主治病证
阳池穴主要用于头项及局部疾患等：如头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，臂肘疼痛不能举，腕痛无力，臂肘疼痛，疟疾，消渴，目赤肿痛，腕痛，目红肿，腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛，烦闷，热病无汗，疟病寒热，现代又多用阳池穴治疗感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，目红肿痛，手腕部损伤，颈肩部疼痛，流行性感冒，风湿病，糖尿病等。
阳池穴主要用于头项及局部疾患等：如头痛、项强、耳聋、口干、喉痹、臂肘疼痛不能举等[9]。
阳池穴主治耳聋，目红肿，喉痹，口干；腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛；消渴，烦闷，热病无汗，疟病寒热[9]。
现代又多用阳池穴治疗感冒、扁桃体炎、腕关节及周围软组织疾患等[9]。
4.11 刺灸法
4.11.1 刺法
直刺0.3～0.5寸[9][9][9][9]，深刺可透大陵[9]，局部有酸胀感[9]，可扩散至中指[9]；或向左、右平刺，针感可扩散至整个腕关节，可治腕关节疾病[9]。
平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。
4.11.2 灸法
4.12 阳池穴的配伍
阳池配外关、曲池，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹。
4.13 特效按摩
用中指指腹按摩阳池穴，可改善女性在经期、孕期和产褥期出现的手脚冰凉状况[9]。
4.14 文献摘要
《针灸大成》：主消渴，口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕捉物不得，肩臂痛不得举。
《类经图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。
4.15 阳池穴研究进展
4.15.1 增强降结肠下部及直肠的蠕动
针刺阳池可使不蠕动或蠕动很弱的降结肠下部及直肠的蠕动增强[9]。
4.15.2 加快心率
给犬的“阳池”注射乙酰胆碱，可引起心率加快，如事先针刺“内关”，则可加强此效应[9]。
4.15.3 避孕
5 推拿穴位名·阳池
①位于腕背尺骨下端桡侧，掌背横纹上1寸许的凹陷处[9]。见《小儿按摩经》。用掐法或揉法，有降逆、清脑、止头痛等[9]。
②位于前臂背侧，离掌根三寸处[9]。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书·掌背穴图》：“在掌根三寸是。治风痰，头痛。”
6 参考资料
- ^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：729．
- ^ [2] 高忻洙，胡玲主编．中国针灸学词典[M]．南京：江苏科学技术出版社，2010：287．
- ^ [3] 柴铁劬．针灸穴名解[M]．北京：科学技术文献出版社，2009．
- ^ [4] 孙国杰主编．针灸学[M]．上海：上海科学技术出版社，1997：106．
- ^ [5] 中医药学名词审定委员会．中医药学名词（2004）[M]．北京：科学出版社，2005．
- ^ [6] 王民集，朱江，杨永清主编．中国针灸全书[M]．郑州:河南科学技术出版社，2012：287．
- ^ [7] 查炜．经络穴位按摩大全[M]．南京：江苏科学技术出版社，2014．
- ^ [8] 孙国杰主编．针灸学[M]．上海:上海科学技术出版社，1997：102．
- ^ [9] 王民集，朱江，杨永清主编．中国针灸全书[M]．郑州：河南科学技术出版社，2012：287．