心理应激

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心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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1 拼音

xīn lǐ yìng jī

2 英文参考

mental stress

3 注解

心理应激(mental stress)指人在外来刺激心理适应的强弱状态和能力。在体育运动中,需要心理活动处于一定的适应水平,具有一定的紧张度,否则是不能进行任何体育运动的。但过度紧张反而有害。根据对心理状态的量度的研究指明,中上水平的心理活动强度最适宜运动活动心理紧张状态在体育运动中的具体表现有各种形式。例如关于运动情绪的紧张与松弛量度;运动动机的强弱水平,注意力集中与分散的程度以及个体运动意志努力的程度等等。

编辑:banlang 审核:sun
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