睡眠潜伏期

生物学睡眠

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心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

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1 拼音

shuì mián qián fú qī

2 英文参考

sleep onset latency[WS/T 579—2017 0 岁～5 岁儿童睡眠卫生指南]

SOL[WS/T 579—2017 0 岁～5 岁儿童睡眠卫生指南]

3 定义

睡眠潜伏期（sleep onset latency；SOL）是指入睡时间，从上床准备就寝到实际入睡所需时间。

4 关于睡眠

睡眠（sleep）是指个体与外界环境互动及反应水平降低，表现为身体活动度降低、闭眼、卧位等特征，并可恢复清醒的一种生理和行为状态^[1]。

详见睡眠条。

5 参考资料

^ [1] 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会．WS/T 579—2017 0 岁～5 岁儿童睡眠卫生指南[Z]．2017-10-12．

编辑：banlang 审核：sun

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