挫折_心理学与精神病学

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

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1 拼音

cuò zhé

frustration

挫折（frustration）是在个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目的不能实现、需要不能满足时的情绪状态。

在现实生活中，挫折是不可避免的，只要正确地对待并进行实事求是地分析，将会使个体的认识系统产生创造性的变化，从而提高解决各种问题的能力。但人们遇到的挫折不能太大，否则会使人心理上极为痛苦，情绪消沉低落，行为发生偏差，甚至导致各种疾病的出现。

造成挫折的原因主要有两方面：

一是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；

二是主观的，如个人生理的缺陷、健康状况不佳、智力水平较差等。

一个人是否体验到挫折，与他的抱负水平密切相关。把自己所要达到目标的标准规定得过高，超过了实际能力，就易造成挫折。

挫折可分为：

①需求（need）挫折，即不能满足需要时引起；

②行动（action）挫折，行动不能实现时引起；

③目标（goal）挫折，达不到既定目标时引起；

④损失（loss）挫折，失去个人所有时引起。

编辑：banlang 审核：sun