百合红枣粥

养生粥 食疗

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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1 拼音

bǎi hé hóng zǎo zhōu

2 注解

3 百合红枣粥用料

梗米30克,百合9克,红枣10枚,白糖适量。

4 百合红枣粥制法用法

(1)先将百合用开水泡一次,以沏去一部分苦味。

(2)梗米淘净,和百合红枣文火缓熬成粥,加白糖适量即成。

5 百合红枣粥功效及适应

养血安神,润肤养颜,特别适合女性。

编辑:banlang 审核:sun
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