自我推拿

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自我推拿推拿的一种。又称自我按摩。在自己身体的一定部位上,运用手法来防治疾病的方法,也可配合气功及肢体运动等法。如眼保健操摩腹等法。晋·葛洪抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗头痛腹痛的记载。
心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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