内家拳

武术流派中医学气功学

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古籍中的内家拳

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

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1 拼音

nèi jiā quán

2 注解

内家拳为结合气功的一种拳术名称^[1]。据传始于宋·张三丰 ^[1]。张精于少林拳，并有所发展，增加了点穴法等^[1]。著名的八卦掌、太极拳、形意拳等都属此类^[1]。

相传始于明初著名道士张三丰。内家拳将道教气功炼养之旨融于拳法中，具有贵柔尚意的特点，以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。至今流行的八卦掌、太极拳、形意拳、大成拳等，皆从内家拳演绎发展而成。

3 参考资料

^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：283．

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